こんにちは〜✨✨ 今日もめっちゃ暑いですね〜 皆さん水分補給は万全ですか〜？笑笑 そういえば、汗かいた時には水分だけでは ダメらしく、塩分や糖分の摂取も必要らしく 思ったら僕最近、全然塩っ辛いものを 摂ってないなと、ふと思って今日は ラーメンを食べ…